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カテキンが肝臓にいいとは
2010 / 03 / 26 ( Fri )
タバコの副流煙ってほんとうに臭いですよね。

和食が体にいいのは、食事と一緒にお茶を飲むという
昔ながらの習慣も一因とのこと、それを裏付けるように、
近年、科学的に解明されるお茶パワーは、動脈硬化や
がん予防から血圧上昇抑制、歯周病予防まで多岐に
及んでいるそうです。

また、肝臓を休ませるときは羽毛布団を使いましょう。

特に、注目を浴びているのは、お茶のダイエット効果で、
茶葉の成分が働いて体脂肪を減らす作用があり、
その効果をうたうトクホ飲料も登場して久しい、
とありますが、そういえばカテキンたっぷり配合の
「ヘルシア」という商品が一時期話題になりましたね。


そうそう、昔二日酔いのときに肝臓付近に朝までクールを張っていました。。

疲れた肝臓を助ける「濃い緑茶」のパワー
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100325-00000000-health-soci

参考:焼肉通販

ダイエット効果が高いのは、渋くて濃いお茶ですって。
というと、カフェイン含有率も併せて高い、
玉露がベストでしょうか。
食事と一緒に摂るとよいとのこと、さっそく明日から
試してみたいと思います。
緑茶を飲みながら食事をして、食後にコーヒーを飲めば
よりいっそうダイエット効果が高まるかもしれませんね。

なんかのどが痛いと思ったら副流煙でした。
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テーマ:暮らし・生活 - ジャンル:ライフ

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